僧伽羅人，其實是數十個同樣以僧伽羅語為母語的次群體的總稱，在斯里蘭卡有將近1,500萬人，可約略分為兩大主要群體：

康提僧伽羅人：居住在中央山脈山區，他們是較為傳統、保守的人民。「康提」也是城市的名稱，是僧伽羅人中世紀時在斯里蘭卡建立的最後一個本土王朝首都，直到1815年才被英國征服。康提存有世界僅存的三顆佛牙之一，至今仍是佛教徒聖地。

低地僧伽羅人：居住在沿海省分，他們是較為國際化、開放的人民。在西方殖民時期，他們當中有一小部分人接受福音，成為基督徒。

在僧伽羅種姓中(見12月21日)，人數最多的是農民種姓，約占僧伽羅人口一半。大多數農民種植稻米、茶葉、椰子、橡膠、番茄、洋蔥、馬鈴薯，以及各種香料作物。他們在農業中幾乎不使用現代化工具，所有的農務都是手工處理，或使用手工工具完成。

雖然僧伽羅人堅信佛教的基本教義，但也崇拜許多印度教的神明。他們相信這些神明掌控着日常生活，一旦某個曾受歡迎的神明不夠理想，他們便會轉去崇拜其他神明。除了神明，僧伽羅人也相信世界存在着惡鬼，必須透過法師進行驅邪儀式來安撫這些惡鬼。

代禱文

天父，我們為僧伽羅人禱告。主啊，他們雖然信奉佛教，但也受種姓制度和神明崇拜的影響，求主開他們的心眼，讓他們能夠真正認識祢才是唯一的真神，並明白唯有借着耶穌基督才能得救。求主幫助他們能夠脫離迷信和虛假的敬拜，轉向真正與天父建立關係的道路。求主差派那些能夠以僧伽羅文化方式與他們接觸的宣教工人，以愛心和尊重與他們交流，並在生活中成為光和鹽，吸引僧伽羅人走向祢。奉主耶穌基督的名求，阿們！